Energie opwekken door te rennen in de gym

Duurzame energie opwekken in de sportschool

Als er ergens veel gefietst, geroeid en hardgelopen wordt, dan is het wel in een sportschool. Er worden in de sportschool heel wat calorieën verbrand. Maar wist je dat op deze loopbanden, crosstrainers en fietsen ook veel energie wordt opgewekt, waarom maken nog niet alle sportscholen gebruik van energieopwekkende fitnessapparaten? Als we alle apparatuur in alle Nederlandse sportscholen zouden aansluiten op het elektriciteitsnet, wat levert dat dan allemaal op?

Hoe werkt het?

Roeien in de sportschoolDe energie die opgewekt wordt tijdens het trainen, wordt omgezet in bruikbare energie voor onder meer lampen en televisie’s. Vincent Hoogwerf is de eigenaar van Club SportsArt Fitness, het bedrijf dat de energie-opwekkende fitnessapparaten verkoopt. Hij legt uit hoe de apparaten werken: “Als mensen op een fiets of crosstrainer trainen, trappen ze op een bepaalde weerstand. Dat heet ook wel het vermogen. Dat wordt gemeten en opgeslagen in een kast, een invertor, die de energie direct omzet in elektriciteit.
Op die manier wekken mensen door te sporten zelf energie op.” 

 

Om mensen te motiveren en te stimuleren om echt in beweging te komen is een puntensysteem* bedacht. Op de displays van de fitnessapparaten kunnen mensen zien hoeveel energie zij hebben opgewekt tijdens hen training. Met het aantal opgewekte energie kunnen zij punten sparen. Deze punten kunnen zij vervolgens inruilen voor leuke kortingen op verschillende producten en diensten. Ook is er de mogelijkheid om onderlinge wedstrijden te houden. Zo kan je met je fitness partner een wedstrijd houden we de meeste energie kan opwekken. Dit maakt het sporten uitdagender en ook leuker. Thuis kun je met een persoonlijke green card op internet je prestaties bekijken. Op deze manier weet je hoeveel energiekosten je bespaard hebt. Fietsen in de sportschool

De sportschool Koster Sportclubs in Delft was de eerste sportschool die de energieopwekkende hometrainers aanschafte in Januari 2013. Hier wekken de sporters 2000 tot 4000 watt op, 40 tot 50 kilowattuur per dag. Dat scheelt per maand 300 tot 400 euro aan energiekosten volgens Vincent Hoogwerf.

Hoeveel energie in vergelijking met het totaal

In Nederland zijn ruim 1900 fitnessclubs gevestigd. Hier hebben 2.7 miljoen inwoners van Nederland een abonnement. Volgens het onderzoek van de international Health, Racquet & Sportsclub Association (IHRSA) worden er in Nederland jaarlijks ruim 200 miljoen bezoeken aan fitnesscentra gebracht, en die duren elk gemiddeld anderhalf uur. We gaan ervan uit dat daarvan gemiddeld één uur intensief aan fitness gedaan wordt. Volgens Vincent Hoogwerf wordt gesport met een gemiddeld vermogen van 150 watt. Dit zou jaarlijks 200 miljoen h × 150 W = 30 miljoen kWh opleveren! Onze vraag blijft dan toch, waarom gebruiken niet alle sportscholen deze apparaten al?

* = Wist je dat Livemobility ook gebruik maakt van zo’n puntensysteem?

Vitaliteit en medewerkers gezondheid

Vitaliteit als voorspeller van prestaties

Meer bewegen, minder zitten, gezonde voeding, kortom vitaliteit. Het zit vaak wel allemaal in ons hoofd maar toch hebben we er lang niet altijd de tijd of motivatie voor. Maar waarom is vitaliteit zo belangrijk? Omdat vitaliteit wordt gezien als voorspeller van individuele en collectieve prestaties. (meer…)