Energie opwekken door te rennen in de gym

Duurzame energie opwekken in de sportschool

Als er ergens veel gefietst, geroeid en hardgelopen wordt, dan is het wel in een sportschool. Er worden in de sportschool heel wat calorieën verbrand. Maar wist je dat op deze loopbanden, crosstrainers en fietsen ook veel energie wordt opgewekt, waarom maken nog niet alle sportscholen gebruik van energieopwekkende fitnessapparaten? Als we alle apparatuur in alle Nederlandse sportscholen zouden aansluiten op het elektriciteitsnet, wat levert dat dan allemaal op?

Hoe werkt het?

Roeien in de sportschoolDe energie die opgewekt wordt tijdens het trainen, wordt omgezet in bruikbare energie voor onder meer lampen en televisie’s. Vincent Hoogwerf is de eigenaar van Club SportsArt Fitness, het bedrijf dat de energie-opwekkende fitnessapparaten verkoopt. Hij legt uit hoe de apparaten werken: “Als mensen op een fiets of crosstrainer trainen, trappen ze op een bepaalde weerstand. Dat heet ook wel het vermogen. Dat wordt gemeten en opgeslagen in een kast, een invertor, die de energie direct omzet in elektriciteit.
Op die manier wekken mensen door te sporten zelf energie op.” 

 

Om mensen te motiveren en te stimuleren om echt in beweging te komen is een puntensysteem* bedacht. Op de displays van de fitnessapparaten kunnen mensen zien hoeveel energie zij hebben opgewekt tijdens hen training. Met het aantal opgewekte energie kunnen zij punten sparen. Deze punten kunnen zij vervolgens inruilen voor leuke kortingen op verschillende producten en diensten. Ook is er de mogelijkheid om onderlinge wedstrijden te houden. Zo kan je met je fitness partner een wedstrijd houden we de meeste energie kan opwekken. Dit maakt het sporten uitdagender en ook leuker. Thuis kun je met een persoonlijke green card op internet je prestaties bekijken. Op deze manier weet je hoeveel energiekosten je bespaard hebt. Fietsen in de sportschool

De sportschool Koster Sportclubs in Delft was de eerste sportschool die de energieopwekkende hometrainers aanschafte in Januari 2013. Hier wekken de sporters 2000 tot 4000 watt op, 40 tot 50 kilowattuur per dag. Dat scheelt per maand 300 tot 400 euro aan energiekosten volgens Vincent Hoogwerf.

Hoeveel energie in vergelijking met het totaal

In Nederland zijn ruim 1900 fitnessclubs gevestigd. Hier hebben 2.7 miljoen inwoners van Nederland een abonnement. Volgens het onderzoek van de international Health, Racquet & Sportsclub Association (IHRSA) worden er in Nederland jaarlijks ruim 200 miljoen bezoeken aan fitnesscentra gebracht, en die duren elk gemiddeld anderhalf uur. We gaan ervan uit dat daarvan gemiddeld één uur intensief aan fitness gedaan wordt. Volgens Vincent Hoogwerf wordt gesport met een gemiddeld vermogen van 150 watt. Dit zou jaarlijks 200 miljoen h × 150 W = 30 miljoen kWh opleveren! Onze vraag blijft dan toch, waarom gebruiken niet alle sportscholen deze apparaten al?

* = Wist je dat Livemobility ook gebruik maakt van zo’n puntensysteem?

NS Trein op Amsterdam Centraal

Dienstregeling van de NS in 2019

Aanstaande zondag (9 december) gaat de nieuwe dienstregeling van de NS voor 2019 in start. Tussen Amsterdam en Rotterdam zal de NS elk uur een nieuwe extra trein inzetten. Ook kunnen treinreizigers gebruik maken van het nieuwe station: Lansingerland-Zoetermeer. Verder kan er gebruikt gemaakt worden van de 118 nieuwe sprinters. De Sprinter Nieuwe Generatie (SNG), zoals de treinen heten, worden ook vanaf zondag 9 december ingezet. De dienstregeling blijft in 2019 voor het grootste deel hetzelfde als in 2018. De NS zegt dat voor 98% van de reizigers er niets of nauwelijks iets veranderd. Wel kunnen vertrek- en aankomsttijden van sommige ritten iets veranderen, hou daar dus rekening mee!

(meer…)

Livemobility - Top 5 - Fiets de winter door

Brrrr…..5 tips om je medewerkers deze winter te laten fietsen

We weten het allemaal, fietsen is goed voor je! En niet alleen voor jezelf, fietsen is ook nog eens beter voor het milieu. Je komt zonder filestress aan op je werk, je hebt bewogen voor je de hele dag op weer achter je bureau plaatsneemt en je bent in alle vroegte wakker van de koude wind. Zijn er dan alleen maar voordelen, nee helaas niet. Het wordt kouder nu het winter is en als het regent is het nu echt heel vervelend. Maak je geen zorgen, het regent gelukkig niet zo heel vaak. Een winterse fietsrit valt overigens best mee met de juiste fietskleding. Er zitten heel veel voordelen aan fietsen naar het werk. Alleen hoe krijg je je medewerkers zo ver?

(meer…)

gemeente

Een betere gemeente begint bij jezelf.

We zijn met z’n allen meer en meer bezig met duurzaamheid. Zo vindt driekwart van de Nederlanders het belangrijk dat bedrijven en organisaties een positieve bijdrage leveren aan de maatschappij, milieu en het welzijn van mensen. Opvallend in het Dossier Duurzaam is dat ruim de helft van de mensen vindt dat organisaties te weinig communiceren over duurzaamheid. Met andere woorden, er zijn steeds meer mensen die duurzaamheid belangrijk vinden maar dit niet terugvinden bij organisaties. Dit is een enorme kans voor organisaties om te laten zien hoe duurzaam zij zijn. Hoe geldt dit voor de gemeenten waar men woont? Hier verwacht je als inwoner toch in ieder geval het goede voorbeeld?

(meer…)

met zijn alle in de file

Met z’n alle in de file!

Gisterenochtend stond je waarschijnlijk weer in de file. Wetende dat het de hele week weer dit feest zal zijn. Zucht… Wij Nederlanders staan massaal met zijn allen in de file. Elke ochtend sluiten wij weer braaf achteraan. Wat kunnen wij hier aan doen en waarom pakken wij niet de fiets of de trein?

(meer…)